Rohkost Chips Rotkohl

Rohkost Chips Rotkohl

Dieses Rohkost Rezept für Chips wird Sie begeistern. Sie brauchen ganz wenige Zutaten, dafür aber ein paar Stunden Zeit, um die Chips in einem Dörrautomaten knusprig zu dörren. Zutaten: 1 kleiner Rotkohl 1/2 Tasse Olivenöl 1/3 Tasse Apfelessig Kräutersalz und Kräuter...
Rohkost Kerne Asia

Rohkost Kerne Asia

  Dies ist ein herzhafter eiweißreicher Zwischendurch-Snack. Durch die Einweich- und die Keimzeit der Sonnenblumenkerne benötigt er ca. 2,5 Tage bis er fertig ist. Zutaten für eine Portion: 1 Tasse gekeimte Sonnenblumenkerne 2 EL Zwiebel 2-3 EL über Nacht...
Rohkost Kräcker

Rohkost Kräcker

  Hier kommt ein weiteres superköstliches Kräcker Rezept mit wenigen Zutaten. Wenn ihr Trester aus Gemüse übrig habt, kann dieser gerne mit eingearbeitet werden, die Kräcker werden dadurch noch aromatischer. Ihr braucht einen Dörrautomat. Zutaten: 1-2 rote...
Rohkost Salat Wrap

Rohkost Salat Wrap

  Mit diesem pfiffigen Rohkost Rezept ziehen Sie garantiert die Aufmerksamkeit auf sich, weil nicht so leicht zu erkennen ist, aus welchen Zutaten es besteht. Auch wenn die Füllung ein wenig aussieht wie roter Heringssalat, dieses Rezept ist natürlich auch...
Rohkost Riegel Nori

Rohkost Riegel Nori

  Zutatenfür eine Portion: 1 Tasse Sonnenblumenkerne, über Nacht eingeweicht 2 EL Rosinen, über Nacht eingeweicht Saft von 1/2 Zitrone Curry 1 Knoblauchzehe 2 Blätter rohe Sushi-Nori Zubereitung Schneiden Sie die Nori-Blätter in Streifen und halbieren Sie diese...