Rohkost Törtchen Banane

Rohkost Törtchen Banane

Rohkost Törtchen Banane Rohkost Rezept Törtchen Banane Zutaten (4 Törtchen) Boden 1/2 – 1 Tasse getrocknete Bananen (je nachdem, wie trocken sie sind) 1 Tasse Mandeln Sahne 1 HV geschälte Mandeln (am besten über Nacht einweichen, schälen und wieder trocknen.)...
Rohkost Banane Knusper

Rohkost Banane Knusper

Rohkost Banane Knusper Rohkost Rezept Banane Knusper Zutaten 1 EL geschälte Hanfkörner 2 kleine sehr reife Bananen 1 EL Carob- oder Kakaopulver 1 TL ungeschälte Hanfsamen Zubereitung Mahlen Sie den geschälten Hanf. Mixen Sie die eine Banane und das Carob- oder...
Rohkost Lollies

Rohkost Lollies

Rohkost Lollies Rohkost Rezept Lollies Zutaten – für 8-10 Lollis – 2 Bananen 1/2 Tasse Buchweizen, über Nacht eingeweicht und gut abgetropft 1/4 Tasse Buchweizen, gemahlen einige Holzstiele Zubereitung Vermixen Sie alle Zutaten in einem soliden Mixer wie...
Rohkost Pastete Kürbis Birne

Rohkost Pastete Kürbis Birne

Rohkost Pastete Kürbis Birne Rohkost Rezept Zutaten (für eine Portion) Für den Teig 1/2 Tasse Trester vom Entsaften eines Butternut Kürbis 1/2 Tasse Leinsamen, gemahlen Für die Füllung 1 Birne 1/2 Avocado 1 Stengel Zitronengras 1 Stückchen Ingwer Zubereitung Kneten...
Rohkost Kekse Hafer Möhre

Rohkost Kekse Hafer Möhre

Rohkost Kekse Hafer Möhre Rohkost Rezept Kekse Hafer Möhre Zutaten 1 Tasse rohe Haferflocken 5-6 Datteln Deglet Nour 1 kleine Möhre Zubereitung Mahlen Sie die Haferflocken in einem soliden Mixer wie zum Beispiel dem Personal Blender. Fügen Sie nach kurzer Zeit, wenn...
Rohkost Haselnuss Creme

Rohkost Haselnuss Creme

  Weihnachten ist ganz nah! Überall lachen uns Nüsse, Kekse und Pralinen an, ja, wir wollen naschen. Aber bitte ohne schlechtes Gewissen. Ohne Konservierungs- und Farbstoffe, ohne Geschmacksverstärker. Auch dieses Rohkost Rezept ist wieder köstlich und natürlich...