Rohkost Banane mit Cashewmus
Für dieses Rohkost Rezept brauchen Sie keinerlei Geräte.
Es geht super schnell und ist sehr einfach zuzubereiten.
Besonders Kinder können Sie von dieser cremigen Nascherei überzeugen.
Rohkost Rezept Banane mit Cashewmus
Zutaten:
2-3 reife Bananen
2 EL Rohkost Cashewmus
1 getrocknete Feige, über Nacht eingeweicht
1 TL Curry, scharf
optional: 1 TL Chia Samen
Zubereitung:
Pürieren Sie aus dem Cashewmus, der Feige und dem Curry eine leckere Creme. Rühren im Anschluss mit einem Löffel die Chia Samen darunter, falls Sie Chia Samen mögen. Schälen Sie die Bananen erst quer, dann die Hälften längs. Höhlen Sie die Bananenscheiben der Länge nach ein wenig aus und bestreichen Sie die Bananenscheiben mit der Creme. Servieren Sie die Hälften z. B. in Form von Sonnenstrahlen auf einem großen Teller, vergessen Sie nicht, das Auge isst mit.
Guten Appetit!
Neueste Kommentare