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Rohkost-Frühstücks-Brötchen

20 Jan 2016 | Cracker und Brot, für Buffet und Party, zum Frühstück

Ein Rohkost-Frühstück mit Brötchen Haben Sie Lust auf Brötchen? Dann „backen“ Sie sich doch welche in Rohkost-Qualität! Rohkost auf dem Frühstückstisch Dazu fällt mir – und Ihnen sicher auch – als erstes Obst ein. Das Rohkost-Müsli vielleicht...

Rohkost Chips Rotkohl

9 Aug 2013 | Cracker und Brot

Dieses Rohkost Rezept für Chips wird Sie begeistern. Sie brauchen ganz wenige Zutaten, dafür aber ein paar Stunden Zeit, um die Chips in einem Dörrautomaten knusprig zu dörren. Zutaten: 1 kleiner Rotkohl 1/2 Tasse Olivenöl 1/3 Tasse Apfelessig Kräutersalz und Kräuter...

Rohkost Kerne Asia

19 Jul 2013 | Snacks

Dies ist ein herzhafter eiweißreicher Zwischendurch-Snack. Durch die Einweich- und die Keimzeit der Sonnenblumenkerne benötigt er ca. 2,5 Tage bis er fertig ist. Zutaten für eine Portion: 1 Tasse gekeimte Sonnenblumenkerne 2 EL Zwiebel 2-3 EL über Nacht...

Rohkost Kräcker

17 Jul 2013 | Cracker und Brot

Hier kommt ein weiteres superköstliches Kräcker Rezept mit wenigen Zutaten. Wenn ihr Trester aus Gemüse übrig habt, kann dieser gerne mit eingearbeitet werden, die Kräcker werden dadurch noch aromatischer. Ihr braucht einen Dörrautomat. Zutaten: 1-2 rote...

Rohkost Salat Wrap

6 Mai 2013 | Snacks

Mit diesem pfiffigen Rohkost Rezept ziehen Sie garantiert die Aufmerksamkeit auf sich, weil nicht so leicht zu erkennen ist, aus welchen Zutaten es besteht. Auch wenn die Füllung ein wenig aussieht wie roter Heringssalat, dieses Rezept ist natürlich auch...

Rohkost Riegel Nori

5 Apr 2013 | Snacks

Zutatenfür eine Portion: 1 Tasse Sonnenblumenkerne, über Nacht eingeweicht 2 EL Rosinen, über Nacht eingeweicht Saft von 1/2 Zitrone Curry 1 Knoblauchzehe 2 Blätter rohe Sushi-Nori Zubereitung Schneiden Sie die Nori-Blätter in Streifen und halbieren Sie diese...